La sophrologie avec
Magali Kahn
Sophrologue

Corriger le présent, pour vivre bien le futur

Événements

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Je vous propose cet atelier pour découvrir qu'est-ce que la sophrologie ? En quoi cela consiste ? Quels sont les bienfaits de cette méthode ? Etc... Autant de questions auxquelles je répondrai par des explications mais aussi par la pratique de différents exercices de sophologie.En savoir plus

  • Date :05/11/2023 14:30 - 05/11/2023 16:30
  • Emplacement Marseille, France (Carte)
  • Plus d'Informations:Ecole de yoga Namachandra 85 Rue d'Italie, 13006
Prix :20€
À propos
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle, c'est-à-dire qui agit à la fois sur le corps et l'esprit. C'est une pratique verbale et non-tactile.
Grâce à des exercices mêlant respiration, relaxation et visualisations d'images positives, vous allez, au fil des séances, retrouver un bien-être dans votre quotidien, développer votre potentiel et avoir des prises de conscience sur votre vie.
C'est une méthode ouverte à tous (enfants à partir de 6 ans, adolescents, adultes, seniors).

J'ai suivi une formation de sophrologue à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Catherine Aliotta (année 2021/2022), j'ai obtenu le titre RNCP en mai 2023 et je fais partie également de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

La sophrolgie intervient dans différents domaines : l'amélioration du quotidien (stress, sommeil, confiance...), la préparation mentale (examens, accouchement, prise de parole en public...), l'accompagnement d'un traitement médical (gestion de la douleur, dépression, maladies...), l'accompagnement d'un comportement pathologique (addictions, phobies...).

La sophrologie peut se pratiquer en séances individuelles (accueil et suivi personnalisé) ou bien en séances de groupe (en entreprise, en EHPAD, en clinique, à l'hopital, dans le cadre scolaire, associatif...) sur un thème commun définit en amont.

Avis clients

 J’ai été accompagnée par Magali Kahn durant 8 séances en sophrologie. A travers des enchaînements simples, de mouvements/respirations, temps de relaxation et échanges verbaux, elle m’a beaucoup aidée à prendre du recul et à savoir mettre de côté mes préoccupations liées à mon travail. J’ai pu mettre en place des petits rituels chez moi pour être moins fatiguée et stressée le soir. 

Cécile H.
Résalib
     

 Très satisfaite ! 

Marion F.
Résalib
     

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Contact

  • Marseille, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Consultations à domicile, en visio et en cabinet (uniquement les lundi et mercredi sur RDV).